10 КЮ

БЕЛЫЙ ПОЯС

Кихон (на месте в хейко-дачи)

1. Чуку цуки-чудан

2. Аге укэ

3. Гедан-барай

4. Чудан (сото) удэ укэ

5. Чудан (учи) удэ укэ

6. Маэ гири-чудан (в дзенкуцу дачи) 

Кондиция: 10,10,10,10,20

9 КЮ

БЕЛЫЙ ПОЯС

Кихон

1. Ои цуки (дзенкуцу дачи). Вперед-чудан, назад-дзедан 
2. Аге укэ

3. Гедан-барай 
4. Чудан (сото) удэ укэ 
5. Чудан (учи) удэ укэ
6. Маэ гири.Вперед-чудан, назад-дзедан 
7. Еко гири (кэаге) (кибо дачи) 
8. Еко гири (кэкоми) (кибо дачи) 

Ката 
Такиёки седан

  
Кумитэ
Кихон гохон кумитэ (чудан, дзедан цки)
Кондиция: 15,15,15,15,30 

 

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Кихон и ката.
1. Взгляд;
2. Осанка ( в стойках спина прямая);
3. Хари аши ( в стойках опора на ногу);
4. Внимание на хикитэ ( подтянуть руку), колено;
5. Сосредоточенность, киай;
6. Движение ног ( правильные перемещения).
Кумитэ.
1. Взгляд (следит за противником); 
2. Эффективность наступления и жесткость;
3. Насколько эффективны блоки (нет ли работы вхолостую). 
o Кокуцу дачи
o Еко гири
o Одно движение ноги - одно движение руки 

 

8 КЮ

ЖЁЛТЫЙ ПОЯС

Кихон
1. Ои цуки (дзенкуцу дачи). Вперед-чудан, назад-дзедан 
2. Аге укэ 

3. Гедан-барай 
4. Чудан (сото) удэ укэ 
5. Чудан (учи) удэ укэ

6. Шуто укэ (кокуцу дачи) 
7. Маэ гири.Вперед-чудан, назад-дзедан 
8. Еко гири (кэаге) (кибо дачи) 
9. Еко гири (кэкоми) (кибо дачи) 

Ката
Хейан седан (1 Хейан)
Кумитэ
Кихон гохон кумитэ (чудан, дзедан цки)
Кумитэ - Ката
Шо-Кю-Ити
Шо-Кю-Ни
Кондиция: 20,20,20,20,40

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Кихон и ката.
1. Взгляд;
2. Осанка ( в стойках спина прямая);
3. Хари аши ( в стойках опора на ногу);
4. Внимание на хикитэ ( подтянуть руку), колено;
5. Сосредоточенность, киай;
6. Движение ног ( правильные перемещения).
Кумитэ.
1 .Взгляд (следит за противником);
2. Эффективность наступления и жесткость;
3. Насколько эффективны блоки (нет ли работы вхолостую). 
o Кокуцу дачи
o Еко гири
o Одно движение ноги -" одно движение руки

 

7 КЮ

ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС 

Кихон
1. Ои цуки (дзэнкуцу дачи). Вперед-чудан, назад дзедан
2. Аге укэ 
3. Чудан (учи) удэ уке 
4. Шуто укэ (кокуцу дачи) 
5. Маэ гири ( кэагэ) (кибо дачи) 
6. Еко гири (кэкоми) ( кибо дачи) 

Ката
Хейан нидан (2 Хейан)

Кумитэ
Кихон гохон кумитэ ( чудан, дзедан цки, чудан мае гери)

Кумитэ - Ката
Шо-Кю-Ити
Шо-Кю-Ни

Кондиция: 25,25,25,25,50 
 
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Кихон и ката.
1 .Направление взгляда;
2.3апястье стопа колено фиксированы и закрыты;
3.Дыхание и прием объединены;
4. Во время движения сохранение осанки;
5.Бок, подмышка закрыты.
Кумитэ.
1. Направление взгляда; 
2. Киай; 
3. Точность и сила проводимых приемов; 
4. Уке-" кимэ мастерство связанность этого момента. 
o Кокуцу дачи
o Еко гири

 

6 КЮ

ЗЕЛЁНЫЙ ПОЯС

Кихон
1. Ои цуки (дзенкуцу дачи).Вперед-чудан, назад-дзедан
2. Гьяку цуки-" агэ-укэ гьяку цуки
3. Чудан (сото) удэ укэ-гьяку цуки-"чудан (учи) удэ укэ-гьяку цуки
4. Шуто укэ (кокуцу дачи)
5. Маэ гири.Вперед-чудан, назад-дзедан
6. Еко гири (кэмги) (кибо дачи)
7. Еко гири (кэкоми) (кибо дачи)

Ката
Хэйан сандан (3 Хэйан)

Кумитэ - Ката
Чю - Кю - Ити

Кумитэ
Кихон гохон кумитэ

Кондиция: 30, 30, 30, 30, 60 

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Кихон и ката.
1.Правильное положение запястья стопы колено закрыто;
2. Дыхание и техника едины;
3. Во время движения работа поясницей;
4. Закрыт бок подмышки;
5. Точность и устойчивость стоек. 
Кумитэ.
1. Кимэ (киай); 
2. Укэ-кимэ: мастерство в движении; 
З. Сила скорость 
o Кокуцу дачи 
o Еко гири

 

5 КЮ

КРАСНЫЙ ПОЯС

Кихон
1. Ои цуки (дзенкуцу дачи).Вперед-чудан, назад-дзедан 
2. Гьяку цуки-"агэ укэ-гьяку цуки 
3. Чудан (сото) уда укэ-гьяку цуки-"чудан (учи) уда укэ-цуки 
4. Шуто укэ-гьяку цуки-"шуто укэ-китэ (кокуцу дачи-дзэнкуцу дачи) 
5. Маэ гири.Вперед-чудан, назад-дзедан 
6. Еко гири (кэагэ) (кибо дачи) 
7. Екр гири (кэкоми) (кибр дачи) 
8. Маваши гири. Вперед чудан, назад-дзедан 

Ката.
Хейан ендан (4 Хейан)

 

Кумитэ - Ката
Чю - Кю - Ити, Ни 

Кумитэ.
Кихон иппон кумитэ (чкудан дзеданцуки маэ гири еко гири)
Кумитэ - Ката.
Чю - Кю - Ни
Чю - Кю - Сан

 

Томешивари: ёко-гери

 

Кондиция: 35, 35, 35, 35, 70

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ 
Кихон и ката.
1. Фиксация стопы запястья колени закрыты; 
2. Сбалансированность техники, перемещение ног; 
3. Работа вращение поясницей во время движения; 
4. Боковая сторона должна быть закрыта; 
5. Не путать стойки, тщательность, несмытость стойки. 
Кумитэ.
1. Точность и эффективность блоков;
2. Скорость;
3. Нет ли работы в холостую.

4 КЮ 

СИНИЙ ПОЯС
Кихон
1. Рэн цуки 3 удара (дзедан 1 удар, чудан 2 удара) (вперёд)
2. Аге уке-гьяку дзуки(назад)

3. Чудан(учи)уде уке-гьяку дзуки (назад) 
4. Чудан(сото)уде уке-гьяку дзуки-эмпи учи (киба дачи) (вперёд) 
5. Шуто-уке-китэ (вперёд, назад) 
6. Еко шуто учи дзедан(зенкутсу дачи) (вперёд, назад) 
7. Мае гери. Вперед дзедан, назад чудан.
8. Еко-гери кеаге(киба дачи)
9. Еко гери кекоми(киба дачи)
10. Маваши гери. Вперед чудан, назад дзедан

Ката
Хэйан годан (5 хейан)

 

Кумитэ - Ката
Чю - Кю - Ити, Ни, Сан 

Кумитэ
Кихон иппон кумитэ (чудан, дзедан цуки; мае гери; еко гери )
Кумитэ - Ката.
Дзю - Кю - Ити
Дзю - Кю - Ни

 

Кобудо: Нунчаку ката ШО

 

Томешивари: гяку-цки

Кондиция: 40, 40, 40, 40, 80


ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Кихон и ката.
1. Фиксация стопы, запястья, колена;
2. Сбалансированность техники;
3. Во время движения работа поясницей;
4. Не путаются ли стойки.
Кумитэ.
1. Уке-"Кимэ обязательно с силой;
2. Приемы в постоянном движении;
3. Скорость.

3 КЮ 

Кихон
1. Рэн цуки 3 удара (дзедан 1 удар,чудан 2 удара) (вперёд)
2. Агэ укэ-гьяку цуки (назад)

3. Чудан (сото) удэукэ-эмпи учи (дзенкуцу дачи- кибо дачи) (вперёд)
4  Шуто укэ-китэ (кокуцу дачи-дзенкупу дачи) (вперёд, назад)
5. Еко шуто учи дзедан ( дзенкуцу дачи) (вперёд, назад)
6. Маэ гири.Вперед-чудан,назад-дзедан 
7. Маэ гири(рен гири) ( дзедан,чудан) 
8. Еко гири (кэаги) (кибо дачи) 
9. Его гири (кэклми) (кибо дачи) 
10. Маваши гири. (Вперед-чудан,назад-дзедан) 
11. Уширо гири чудан. 

Ката
Тейки седан (1 Тейки)

 

Кумитэ - Ката
Чю - Кю - Ити, Ни, Сан, Ён 
 

Кумитэ.
Кихон иппон кумитэ (чудан, дзедан цуки, маэ гири, еко гири). 
Кумитэ - Ката.
Чу - Кю - Ион

 

Кобудо: Нунчаку ката НИ

Томешивари: ёко-гери, гяку цки 

Кондиция: 45, 45, 45, 45, 90

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Кумитэ- ката.
1. Умение использовать и понимать приемы;
2. Правильный скоростной баланс;
3. Правильное соединение приемов.
Кумитэ.
1. Внимание на моменеты кимэ;
2. Внимание на блоки;
З. Сила (жесткость и эффективность);
4. Реакция на атаки противника.
o Еко гири

2 КЮ 

Кихон
1 . Рэн цуки 3 удара (дзедан 1 удар,чдан 2 удара)-агэ укэ-гьяку цуки (чудан) 
2. Чудан (сото) удэ укэ-эмпи учи-уракэн учи (дзэнкупу дачи-кибо дачи)-чудан (учи) удэ укэ-кидзами цуки-гьяку цуки (дзэнкуцу дачи) 
3. Шуто укэ-китэ (кокуцу дачи-дзенкуцу дачи) 
4. Еко шуто учи дзедан (дзэнкуцу дачи)-уракэн еко учи дзедан (дзэнкуцу дачи) 
5. Рэн гири ( маэ гири- маваши гири )-( с одной и той же ноги,дзэнкуцу дачи) ( маваши гири-еко гири) 
6. Рэн гири (меняя ногу, дзэнкуцу дачи) ( маэ гири- маваши гири) 
7 .Еко гири (кэагэ-кэкоми) ( с одной ноги, кибо дачи) 
8. Маваши гири.Вперед-чудан, назад-дзэдан 
9. Уширо гири чудан

Ката
1. Бассай дай; 
2. Из хейанов со 2-го по 5-й,Тейки седан (указывается одна форма) 

Кумитэ 
Дзию иппон кумитэ (чудан,дзэдан цуки;маэ-, маваши-, еко-гири)

Кумитэ - Ката.
Дзю - Кю - Ни
Дзю - Кю - Сан
Дзю - Кю - Ион

Кобудо: Нунчаку ката САН


Томешивари: ёко-гери, гяку цки , маваши гери


Кондиция: 50, 50, 50, 50, 100

 

 

1 КЮ 

Кихон
1. Санбон цуки
2. Аге уке-мае гири-нидан цуки
3. Сото учи-эмпи учи-уракен учи
4. Учи уке-кизами цуки-гьяку цуки
5. Шуто уче-нукитэ
6. Шуто учи-уракен учи
7. Рен гири-мае гири-йоко гири
8. Рен гири-маваши гири-йоко гири
9. Мае гири-маваши гири
10. Йоко гири (кеаги/кекоми) 
11. Маваши гири 
12. Уширо гири-гьяку цуки 

Ката
Дзион Текки -1 Бассай дай Хеан 2-5

Кумитэ
Джуе иппон кумитэ

Кумитэ - Ката.
Дзю - Кю - Ни
Дзю - Кю - Сан
Дзю - Кю - Ион

ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
1. Моменты кимэ 
2. Жесткость 
3. Реакция на атаки